Probiotik membunuh mikroorganisme

Saya memisahkan makanan terbaik yang harus Anda makan dan suplemen yang seharusnya Anda gunakan untuk membuang kulit yang pecah. Saya juga mencakup mencuci wajah terbaik untuk digunakan untuk kulit yang sempurna dan padat dan apa yang Anda harus mempertahankan diri dari rutinitas makan Anda langsung dalam hal yang Anda butuhkan untuk membuang kulit Anda keluar.

Alasan Skin keluar:

- Salah satu sumber utama peradangan kulit saat ini adalah perkembangan organisme mikroskopis yang mengerikan, ragi, dan candida di saluran usus dan lambung.

- Mengkonsumsi obat anti-toksin dan pil obat anti-konsepsi, minum air yang diklorinasi dan fluorinasinya, dan melahap gula yang melimpah dapat membangun perkembangan organisme mikroskopis, ragi, dan candida yang sangat buruk di dalam tubuh.

Misteri 1 untuk Membuang Kulit pecah Biasanya:

1. Expel: Gula, yang mendukung ragi dan candida. Selain itu, kurangi masuk produk organik.

Supplant with: Stevia, a sans calorie, tanpa gula, semua gula normal.

Crude Nectar, gula biasa yang padat.

Habiskan berry dengan menahan diri.

2. Evakuasi: Biji-bijian, terutama gluten, yang menyebabkan iritasi pada saluran usus.

Memulihkan usus akan membersihkan kulit.

Supplant with: sans gluten grains, misalnya, tepung kelapa dan tepung almond.

3. Evakuasi: Minyak terhidrogenasi, yang meningkatkan ukuran minyak dalam organ sebasea kulit.

Supplant with: Lemak padat, misalnya, minyak kelapa.

Misteri 2 untuk Membuang peradangan Kulit Biasanya:

1. Pelestarian Serat Tinggi

- Serat mengurangi organisme mikroskopis yang mengerikan dan meningkatkan mikroorganisme besar (probiotik) di usus

- Sumber serat terbaik adalah:

Sebuah. Kacang dan Biji Tumbuh (biji rami, biji chia, almond)

b. Sayuran

2. Protein Besar

- Protein menyesuaikan kadar glukosa untuk membebaskan peradangan kulit.

- Sumber terbaik dari protein kedudukan tertinggi adalah:

Sebuah. Ayam Alami dan Turki

b. Hamburger Rumput-Sustained

c. Ikan liar

d. Telur Alami

e. Protein Beras Gelap Tumbuh

3. Lemak Padat

- Minyak kelapa adalah minyak terbaik untuk membuang kulit yang pecah.

- Minyak kelapa mengandung sifat antimikroba untuk mengeksekusi mikroba yang mengerikan dan menangkis kulit yang pecah.

Metode luar biasa untuk memasukkan serat padat, protein, dan lemak ke dalam rejimen makan Anda adalah dengan mengeluarkan shake superfood untuk sarapan yang menggabungkan:

- Pembuangan kelapa

- tumbuh biji rami atau chia

- Bubuk protein alami

Misteri 3 untuk Membuang Kulit pecah Biasanya:

1. Probiotik:

- Probiotik membunuh mikroorganisme yang mengerikan di dalam usus dan membantu mendukung kerangka kebal.

- 80% dari kerangka aman terletak di usus.

- Menghabiskan dukungan yang kaya probiotik, misalnya,

Sebuah. Sayuran yang dimurnikan

b. Kefir

c. yogurt

d. Amasi

- Cari 50 miliar hari IU per hari dalam suplemen probiotik.

2. Seng:

- Seng memperbaiki lapisan usus dan biasanya mendukung kerangka yang tahan.

- Minum 50 mg seng setiap hari sangat ampuh dalam melawan kulit yang pecah.

3. Agen pencegahan kanker:

- Elderberry adalah penguat sel terbaik untuk mengganti kulit.

- Ambil tusukan termasuk 1 sdm. sirup elderberry atau konsentrasilah dalam smoothie superfood Anda.

Candida Purge:

- Matikan semua gula dan biji-bijian dari rejimen makan dan konsumsi makanan yang kaya akan probiotik dan serat.

Misteri 4 untuk Membuang Kulit pecah Biasanya:

- Memanfaatkan alami, minyak pohon teh mencuci muka.

- Minyak pohon teh adalah minyak dasar karakteristik yang membantai mikroorganisme yang mengerikan dan menjenuhkan kulit.